Farsi le domande giuste

22 Gennaio 2014 0 Di Pier

Buonasera a te. Periodo difficile al lavoro e il tempo che riesco a dedicare al blog e alle ricerche personali è veramente poco. Diversi pensieri ribelli mi frullano in testa e con essi la voglia di cambiare, ma stasera non parleremo di questo. Scrivo in fretta di una considerazione non nuova, ma che spesso dimentichiamo lungo il cammino, nella quotidianità: l’importanza di farsi le domande giuste.

Tutti noi cerchiamo risposta alle domande che ci poniamo e che ci pongono. Ma dovremmo fare attenzione alle domande che ci poniamo, in quanto la mente è concepita per cercare sempre una risposta a qualunque domanda, anche se la risposta non l’abbiamo o non la conosciamo, anche se è la domanda più stupida. Come abbiamo visto in altri post (per esempio qui, qui) sull’attenzione e sulla soluzione dei problemi, attraverso le domande possiamo controllare la nostra attenzione, possiamo distoglierla dagli aspetti peggiori della vita per concentrarla su quello che conta veramente, e grazie alle domande possiamo influenzare le nostre emozioni, le nostre azioni e il modo con cui affrontiamo la vita.

Lo stesso vale per le domande che ci pongono gli altri: dirigono la nostra attenzione e influenzano le nostre emozioni e quindi la qualità della nostra vita. Non a caso si dice che chi pone le domande guida la comunicazione.

E’ quindi importante prestare attenzione alle domande che ci poniamo, perché le domande possono essere buone e motivanti, utili e chiarificanti, ma anche negative e vuote, demotivanti e ingannevoli, capaci di imprigionarci in pensieri circolari che sprecano le nostre energie.

Per esempio, non dovremmo mai chiederci “perché capita sempre a me?”, oppure “perché non riesco mai a farlo?”, perché la domanda contiene in se un giudizio negativo implicito. Mentre dovremmo porci domande come “cosa e come posso fare per ottenerlo?”.

Approfondiremo insieme la questione, ma il primo passo è diventare consapevole alle domande che ci poniamo e che gli altri ci pongono. Fare attenzione alle domande e valutarle da un punto di vista esterno.

Tu cosa ne pensi?

Fai attenzione alle domande?

Sei consapevole del loro effetto sulla mente e sulle nostre scelte?

Se vuoi esprimere la tua opinione non esitare a lasciare un commento.

A presto ;D

CategoriaDiario

Tagdomande

Ogni scelta che facciamo modella la nostra vita. Ogni singola scelta ci cambia. Noi siamo la somma delle decisioni che abbiamo preso fino a oggi. Ogni scelta che compiamo determina ciò che siamo. Ogni singola scelta. E' fondamentale diventare consapevoli delle nostre decisioni. E vivere una vita consapevole.

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Voglio raccontarvi dell’uomo, che passa la vita a essere altro, a essere parte di qualcosa più grande: parte di una famiglia, parte di un’azienda, parte di una chiesa, parte di un’associazione, parte di un partito, parte di uno stato.
E’ troppo preso da questo, in cui riversa la magggior parte delle proprie energie, tanto che è solo se stesso, vive come individuo solo 10-20 minuti al giorno, se va bene, prima di andare a dormire.
E giorno dopo giorno dimentica un poco di più chi è veramente, che è altro oltre la mamma o il papa, oltre il compagno, altro oltre il lavoro che fa, altro oltre il fedele, il sostenitore, il cittadino. E che anche per gli altri è così.
E rischia di perdersi in quello che non è, in un’immagine di se stesso troppo grande. Noi non siamo la nostra casa, la nostra macchina, i beni che abbiamo o non abbiamo, il nostro lavoro, la nostra famiglia, la nostra chiesa, il nostro partito, il nostro stato, le associazioni di cui ci sentiamo parte
Siamo solo uomini e donne
Uomini e donne che provano emozioni e sentimenti, dono e meraviglia della nostra vita, ma non sempre belli. Emozioni e sentimenti nati dalle circostanze, spesso da ego ingombranti, sostenuti da poco e spesso motivati da niente.
Prima che parte di un gruppo, anche di questo gruppo, siamo noi stessi, siamo esseri umani effimeri, protagonisti di storie che noi stessi raccontiamo.
Quindi possiamo decidere come e perché, nonostante tutto, perfino nonostante noi stessi
E qui è la magia

P.G. Wild

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