Cos’è la paura?
Quest’oggi torniamo a parlare di emozioni, cioè delle reazioni della parte più profonda di noi esseri umani a stimoli esterni e interni, perfino ai nostri stessi pensieri. In particolare parleremo della paura, la più scura tra le emozioni primarie. Nel post “Cosa sono le emozioni” abbiamo introdotto le emozioni, abbiamo visto che si distinguono in…
Scelte e stati d’animo
Stasera vorrei approfondire il ruolo degli stati d’animo nelle scelte. Come abbiamo già visto in altri post, il tuo stato emotivo influenza la tua capacità di prendere decisioni e le decisioni che prendi. Per esempio, se sei spaventato tenderai ad evitare di prendere qualunque decisione, mentre se sei arrabbiato tenderai a fare scelte affrettate che…
La RABBIA
Stasera iniziamo il nostro approfondimento sulle emozioni e lo facciamo con la prima e forse la più intensa delle emozioni primarie: la rabbia. Cosa sono le emozioni? Nel post “Cosa sono le emozioni” abbiamo parlato delle emozioni e abbiamo visto che si distinguono in fondamentali e complesse e le prime: paura, disgusto, gioia, tristezza, rabbia…
EMPATIA
Nel post “Compiere una scelta” abbiamo visto che le nostre scelte sono influenzate o determinate dal nostro stato emotivo al momento della scelta e alla nostra capacità di gestirlo. Noi siamo animali emotivi e ogni nostra decisione dipende da quello che proviamo al momento della decisione o da quello che ci farà provare la decisione…
COSA SONO LE EMOZIONI?
Abbiamo un poco trascurato uno degli argomenti chiave del blog: le emozioni. E’ tempo di rimediare. Come visto all’inizio della nostra avventura (qui), siamo animali emotivi e decidiamo secondo il nostro stato emotivo e alla nostra capacità di gestirlo. Inoltre ogni nostra decisione dipende da quello che proviamo o ci farà provare la decisione che…
PAURA DI SCEGLIERE
La paura di scegliere Come dicevo all’inizio del primo post (qui): anche se non ce ne rendiamo conto, che ci piaccia o meno, scegliere è una cosa che facciamo continuamente, ogni giorno. Scegliamo i vestiti che indossiamo, il cibo che mangiamo, i prodotti da acquistare, scegliamo gli amici, i locali che frequentiamo, i nostri hobby,…